糖尿病病人能吃含糖食物吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 50岁)我特别喜欢吃含糖的食物,可是前段时间被诊断出了糖尿病。请问,糖尿病病人能吃含糖食物吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者不能吃含糖的食物。
含糖的食物会促进血液中糖分的上升,使病情加重和恶化。不能吃含糖的食物,也不能吃淀粉高的食物。淀粉会从血液迅速变成糖分,进一步提高血糖,所以糖尿病人的饮食必须严格控制。要多吃苦瓜、黄瓜、南瓜、西红柿、菠菜、油菜、芹菜等蔬菜。主食可以吃粗粮和燕麦片等,要配合适当的有氧运动等,糖尿病患者运动要适量,不要剧烈运动,适当的选择可以快步行走和慢跑。
2022-06-22