红薯糖尿病能吃不能
2022-06-22
问题描述:(女 , 40岁)出现了糖尿病之后,我的身体变得越来越难受了。请问,红薯糖尿病能吃不能?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以适量少吃红薯。
红薯除了淀粉,还富含纤维素,属于五谷杂粮。五谷杂粮属于低血糖指数食物,适合糖尿病人吃红薯。但因为红薯含有淀粉,属于多糖,所以血糖高的时候尽量少吃。如果吃其余主食,就要进一步减少红薯的量。所以糖尿病患者虽然可以吃红薯,但是红薯的量也要根据情况来控制,以免血糖出现大的波动,可以少吃多餐,多吃蔬菜,适当吃水果。'
2022-06-22