患有糖尿病可以通过以下方式预防并发症：
1、定期进行眼底、心电图、肾脏、神经系统、足部检查，发现并发症，及早治疗。1型糖尿病患者在确诊五年后应每年体检，二型糖尿病患者在确诊后应每年体检。
2.积极治疗血脂异常。坚持长期食疗，少吃动物脂肪，限制动物内脏、鱼子酱、蛋黄等富含胆固醇的食物。必要时使用降脂药物。
3.适当的运动对降低血脂，有效控制体重，预防糖尿病并发症有很好的作用，所以要长期坚持运动。运动应采取有氧运动，如快走、慢跑、骑自行车、游泳等。'