糖尿病是要降血糖吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 37岁)我发现糖尿病也是需要去治疗自己的血糖情况。请问,糖尿病是要降血糖吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病是降低血糖的,糖尿病患者的低血糖主要从以下两个方面开始:
1.最重要的是控制饮食:按时吃饭,一日三餐不能合为一餐。根据食物量,医生根据患者的具体情况估算总热量,在吃饭时调整总量的基础上进行适当的调整。可能有更多的类型。如果你喜欢饺子、火卷、蛋糕和米饭,可以选择。种类没有限制,但你必须限制总热量。
2、运动:运动主要是耐心和忍耐。你每周至少要运动150分钟。请选择每天运动20分钟以上,或者每天运动30分钟,每周运动5次。运动强度达到轻微发热的感觉时,会有点出汗。不必达到气喘吁吁出汗的状态。
2022-06-22