多吃甜水果会引起糖尿病。
但是吃太多不甜的水果会引起糖尿病。即使水果有酸味，也含有很多果糖。水果吃多了，要减少主食的摄取。这样一整天碳水化合物总量不会超过，也不会对体内胰岛细胞造成过多负荷。正常饮食的同时，多吃含糖量高的水果，如果不注意摄入，体内胰岛细胞就会超载，胰岛素分泌不足，血糖就会升高。空腹血糖大于7mmol/L，饭后2小时血糖大于11、1mmol/L，糖化血红蛋白大于6、5%，被诊断为糖尿病。水果富含维生素C和抗氧化物质，但含糖量更高。吃水果的时候要考虑摄入量。不要无限制地吃太多甜水果。