年轻人患糖尿病的迹象如下：
1.饮水量明显增加，每天可以喝3000ml以上的水。喝水后口干症状不能明显改善。
2.尿频和尿量增加一方面与高血糖引起的渗透性利尿有关，另一方面与多喝水有关。
3.原因不明的体重下降。1-3个月，体重可以下降5%左右，甚至更多。
4.虚弱、运动耐力下降、全身疲劳和情绪低落都与血液中的葡萄糖不能被组织利用有关。高血糖引起的症状大多不典型，不容易引起重视。所以年轻人要积极改善生活方式，管住嘴，迈开腿，定期体检，查血糖，积极预防无症状的糖尿病前期。'