糖尿病患者可以通过以下方法预防并发症：
第一、首先要控制血糖，减少血糖的波动。糖尿病患者在血糖达到标准时要稳定血糖，避免血糖过度波动。血糖波动严重时，慢性并发症发生率相对较高，预后相对较低。
第二、要注意戒烟和戒酒。香烟中的尼古丁和焦油妨碍胰岛素的作用，导致血糖消耗不足，血糖升高。长期摄入酒精会导致肥胖，分解酒精也会提高血糖。因此，糖尿病患者在日常生活中要注意戒烟和戒酒。
第三、糖尿病患者要适当地运动。运动不仅可以控制体重，还可以减少体内的脂肪含量，对帮助血糖消耗、降低血糖有重要意义。