妊娠期糖尿病的饮食如何控制
2022-06-22
问题描述:(女 , 56岁)我自从怀孕之后就得了妊娠型糖尿病,我不知道应该如何控制饮食,请问妊娠型糖尿病如何控制饮食呢?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
孕期糖尿病饮食要根据患者的早、中、晚饭习惯进行准备。
早上可以吃小米、牛奶、豆浆和鸡蛋。中餐可以吃主食,包括米饭、面条、馒头和饺子。也可以放杂粮、杂粮、小米和大米。蛋白质中的脂肪也有,猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉都可以接受。还可以放鱼和新鲜水果和蔬菜。根据患者每日热量消耗调整总量,然后和正常人的饮食没有太大区别,所以更细腻,更有营养。孕期多吃粗粮粗粮,增加膳食纤维,缓解孕期便秘。
2022-06-22