糖尿病可以吃卷心菜吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 32岁)我是一个很喜欢吃卷心菜的人,但是最近发现得了糖尿病,请问糖尿病可以吃卷心菜吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病人可以吃白菜。
卷心菜是低糖蔬菜。对糖尿病患者来说,食物通常没有对植物性食物的特别限制。白菜富含膳食纤维,含有钾、钠、磷、钙、锰、硒等多种维生素和电解质。糖尿病患者适当吃白菜有助于补充这种营养素。另外,白菜富含膳食纤维,所以饭后增加饱腹感,有助于控制摄入量,促进胃肠蠕动,改善便秘。所以除了对白菜过敏的人,大部分人都可以适量吃白菜。
2022-06-22
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