糖尿病控制血糖的方法如下：
1.树立良好观念。长期良好的血糖控制可以延缓心、脑、肾并发症的发生和发展，保持较高的生活质量。
2.坚持饮食治疗糖尿病。糖尿病饮食以身高、体重、运动强度决定的每天总热量为基础，保证碳水化合物、蛋白质、脂肪和膳食纤维的摄入。膳食纤维不仅能增强饱腹感，还能调节胃肠功能，对排便也有好处。
3.有规律、有效的有氧运动每天至少进行30分钟，每周至少进行5次。
4.根据体重、饮食、运动、血糖情况，在医生指导下应用口服药物或胰岛素来控制血糖。
5.定期监测空腹、餐后血糖、糖化血红蛋白及心脏、大脑、肾脏、眼底、神经等并发症。