糖尿病能吃莲雾吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 42岁)最近总是咳嗽,想吃莲雾,可是我一直有糖尿病我不敢吃,请问,糖尿病能吃莲雾吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以吃莲雾。
莲雾有生津止咳的作用,富含叶酸。但毕竟属于水果,含有一定程度的糖分,糖尿病患者建议少量食用,要把握好进食时间。糖尿病患者最好在两餐之间吃,以避免饭后高血糖高峰重叠,避免饭前低血糖,所以时机也很重要。除了莲雾,苹果、橙子、柚子、猕猴桃、草莓等水果都是低血糖指数的水果,糖尿病患者也可以选择。高糖指数的水果,如榴莲、芒果、芒果、葡萄等,含糖量很高,糖尿病患者应尽量避免食用。
2022-06-22