早期糖尿病无法治愈，但对于早期糖尿病，部分患者可以通过生活方式进行干预，不加降糖药就可以改善血糖。这种生活方式可以与饮食控制和锻炼相结合，如下所示。
1饮食：进食低盐、低脂肪、清淡的食物，严格控制每天总热量摄入，避免吃糖指数高的食物。建议每天以碳水化合物为主，占总热量的50%~60%。大米和面粉可以经常使用，剩下的热量可以选择蛋白质、少量油、新鲜蔬菜和低糖水果。
2.运动：除了饮食控制外，还要加强运动。最好每周运动150分钟以上。