糖尿病可吃白萝卜吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 58岁)我得了糖尿病,不喜欢吃白萝卜,老公老是让我吃,请问,糖尿病可以吃白萝卜吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以吃白萝卜。
萝卜的总热量不高,为糖尿病患者提供丰富的维生素、纤维素、水分等,对糖尿病患者有好处。同时白萝卜不会引起血糖水平的波动,所以糖尿病患者可以吃白萝卜。糖尿病患者的饮食最好多吃低盐、低脂肪、清淡的食物、新鲜蔬菜和含糖量低的水果。白萝卜是更好的选择。除了白萝卜外,清淡的食物也要小心,高糖固有的食物也要少吃。
2022-06-22