糖尿病病人能吃红薯吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 44岁)我现在是糖尿病病人,今天下楼遛弯时候看到有卖红薯在想吃一点,请问,糖尿病病人能吃红薯吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以吃红薯。
红薯中含有的碳水化合物整天占总热量碳水化合物的一部分。不是每天都要吃红薯。不是血糖升高,而是红薯每天要占据股票中的一部分,使患者的血糖保持在相对恒定的状态。红薯的含糖量在20%左右。红薯含有大量膳食纤维和维生素,对糖尿病患者非常有益。通过增加肠蠕动,可以减少自主神经功能障碍引起的便秘。膳食纤维也很丰富,饱腹感很强,很容易控制糖尿病患者的饮食。因此,糖尿病患者最好每天吃一次粗粮或粗粮。这对控制血糖非常有利。
2022-06-22