运动对糖尿病的好处如下。
1.运动时消耗葡萄糖的一部分，起到辅助疾病控制的作用。
2.运动有助于改善血压、血脂和胆固醇，预防心脑血管疾病。
3.糖尿病是内分泌系统的疾病，所以运动可以维持内分泌系统的稳定，促进胰岛素分泌的恢复。
4.运动消耗热量有助于控制体重，肥胖增加了对胰岛素的抵抗，对控制疾病大有帮助。糖尿病患者可以根据自己的情况制定运动计划，调节运动强度和时间，预防低血糖。