糖尿病患者可以吃芋头吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 37岁)我特别喜欢吃芋头,可是我得了糖尿病,老公不让我吃,是吧请问,糖尿病患者可以吃芋头吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以吃芋头,但要控制量。
芋头类的食物大部分属于植物的根,主要含有大量淀粉,属于长链葡萄糖。长链葡萄糖只有转化为单糖或二糖才能被吸收,因此吸收速度慢,对血糖没有太大影响。但是吃多了会影响血糖的波动。糖尿病患者主要控制食物的总热量,而不是食物的种类。根茎食物可以吃,但总热量要控制,否则吃多了会提高血糖。
2022-06-22