糖尿病可以吃西红柿吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 33岁)我一直有糖尿病最近朋友都说我变黑了听说西红柿可以美白,请问,糖尿病可以吃西红柿吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以吃西红柿,西红柿中含有果糖。
果胶对人体营养很重要。对糖尿病患者来说,西红柿和黄瓜糖分少,可以作为水果吃。但是这里的西红柿与西红柿、樱桃西红柿等小西红柿相比含糖量较高。糖尿病患者的食物主要是清淡的食物,油少,盐少。适当增加有氧运动对糖尿病患者大有帮助。作为糖尿病患者,吃了某些水果和蔬菜后,可以很好地记录对血糖的影响,避免以后吃血糖升高的蔬菜和水果,适当多吃对血糖影响不明显的蔬菜和水果。
2022-06-22