糖尿病可以吃海带吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 32岁)平时很喜欢吃海带,但是我得了糖尿病,不敢随便乱吃,请问,糖尿病可以吃海带吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以吃海带。
海带是含糖量低的营养食品。而且海带解毒降脂功能强,对血糖控制也有一定影响。特别是海鲜中的海带含有丰富的锌,有助于生产胰岛素,在一定程度上有助于稳定血糖。海带在日常生活中很常见,每天都可以适当地吃。对人体,特别是糖尿病患者,增强免疫力、促进胃肠蠕动、适当减肥大有帮助。另外,海带产品能预防癌症,早期发现和消灭致癌物质,对人体非常有益。
2022-06-22