桂圆糖尿病能吃吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 43岁)朋友带来了桂圆,但是我得了糖尿病,不敢随便乱吃,请问,桂圆糖尿病能吃吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者不能吃桂圆。
桂圆是糖分很高的食物。吃多了会很难控制血糖,增加胰岛细胞负担。桂圆属于高糖、高热量食品,糖尿病人吃桂圆会导致血糖异常波动,桂圆属于热食品,会上火,所以糖尿病患者最好不要吃桂圆。糖尿病患者最好在日常生活中尽量清淡地吃,以免吃糖分、高脂肪、高蛋白和高热量的食物。除了以上的情况之外,想要有效控制糖尿病,必须保持饮食清淡,睡眠充足,多加运动,才能有效缓解糖尿病。
2022-06-22