糖尿病可以吃榴莲嘛
2022-06-22
问题描述:(女 , 48岁)朋友带来了榴莲,但是我得了糖尿病,不敢随便乱吃,请问,糖尿病可以吃榴莲吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者血糖控制时可以少量吃榴莲,但不要吃太多。
因为榴莲是热量高,碳水化合物高的水果。100克榴莲热量达到250千卡,其中蛋白质成分2.6g、脂肪3.3g、碳水化合物28.3g与吃一只榴莲、3.6个苹果的热量相同。糖尿病人吃太多榴莲,血糖会升高,血压也会升高。糖尿病患者如果血糖控制不好,就不能吃榴莲。榴莲是水果中碳水化合物含量最高、脂肪含量最高、热量最高的水果之一、糖尿病患者不能吃太多榴莲。
2022-06-22
×