糖尿病可以吃海带么
2022-06-22
问题描述:(女 , 40岁)朋友从老家拿来了海带,但是我有糖尿病,请问,糖尿病可以吃海带吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以吃海带。
海带营养丰富,含有碘、钙物质,含有多种微量元素,糖分低,不会增加血糖指数。海带中的海带多糖能降低血糖,起到保护胰岛细胞的作用,适合糖尿病患者。海带含有丰富的碘,有助于促进新陈代谢,加快体内血液循环,有助于毒素垃圾的及时排泄,具有减肥降血脂的功效,糖尿病伴体脂肪者也适合多吃海带。
2022-06-22