糖尿病的饮食禁忌
2022-06-22
问题描述:(女 , 39岁)我得了糖尿病,想先从自己的饮食开始改变,请问,糖尿病的饮食禁忌?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病的饮食禁忌如下:
1.不能吃糖、红糖、冰糖、麦芽糖、蜂蜜、果汁饮料、冰淇淋、加糖的面包等含糖量高的食物。
2.血液中容易增加血脂的食物:肥肉、牛肉、羊奶、猪油、黄油等也不能吃。
3.糖尿病的饮食要营养均衡,定时定量,有规律地进食。主食要以全谷类的食物为主,其含有丰富的膳食纤维,有助于控制血糖,可以减缓胆固醇吸收,改善血脂。
2022-06-22