糖尿病患者可以适当喝酸奶。
乳制品营养价值丰富，含有优质蛋白质和钙，饮用后可以为身体提供营养。而且，牛奶的糖上升指数低，不会给饭后血糖值带来太大负担。酸奶的乳酸也能减缓血糖上升。但是市场上酸奶的种类越来越多，很多人都是用特别的香料或糖加工的。因此，患者在选择牛奶时要注意含糖量，选择无糖酸奶。不需要刻意选择低脂酸奶。因为低脂比低脂更重要。