失眠会血压低吗
2022-06-22
问题描述:(男 , 36岁)我最近总是失眠,想的事情也比较多,想知道失眠会导致血压低吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
失眠是有可能引起血压低的。
因为长期的睡眠质量不好会导致大脑缺氧、头晕、乏力、出汗,所以要及时调整睡眠状态,进行改善。并且低血压可引起心脑供血不足,出现缺血、缺氧、心慌、胸闷、心悸、失眠等症状,可以口服生脉饮口服液,平时多喝汤,多吃肉、鱼、蛋、奶,多吃蔬菜水果,多参加户外运动,提高免疫力。注意休息,不要过度劳累,不要熬夜,保持好心情。
2022-06-22