失眠2个月没睡觉怎么办
2022-06-22
问题描述:(女 , 32岁)我朋友已经失眠两个月了,一直睡不着,请问失眠2个月没睡觉怎么办?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
如果患者失眠两个月,主要是由于日常生活精神压力过大,部分脑细胞受损或脑神经异常兴奋,可以通过药物缓解失眠。
因此,患者一定要注意及时休息,保持良好的心态和心情的愉快,并服用一些镇定剂进行调理。还有一种情况可能是神经衰弱导致的失眠。建议患者及时到神经内科检查,必要的时候服用安眠药,这样可以改善睡眠质量,减缓失眠的症状。
2022-06-22