红豆薏米茶喝了会失眠吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 22岁)我最近刚买了红豆薏米茶,没事就喝,但是晚上总是睡不着,是因为红豆薏米吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
红豆薏仁不会导致失眠。
一般来说,红豆薏米茶晚上喝不影响睡眠。因为红豆薏米茶其实是不容易刺激精神的,而且红豆薏米茶还有一定的补血、补气、除湿的作用,所以一些湿气重的患者可以多喝一些,可以起到一定的作用。而且通常最重要的是多注意休息,不要过度劳累,因为如果经常熬夜或者过度劳累,可能会出现一些不好的症状,精神状态不好。
2022-06-22