早醒失眠症是指睡眠时间不足醒来，醒来后无法再次入睡的状态。
早起失眠症是指一个人在夜间醒来，醒来后无法入睡，而不是在正常时间醒来的情况。正常睡眠6-8小时。大多数人通常在晚上10:00-10:30之间睡觉，早上6:00-7:00左右醒来。如果患者从凌晨2点到凌晨3点醒来后，却无法入睡，重复这种情况超过两次，这就是所谓的早睡失眠症。早醒失眠会导致睡眠不足，而长期早醒失眠会导致注意力不集中和免疫力下降。