一般来说，醋蛋液可以治疗失眠。
因为醋蛋液可以缓解疲劳，如果睡前服用，一般可以改善睡眠质量，但是效果比较小。另外，失眠患者通常睡前喝一杯热牛奶，或者泡脚，有助于进入深度睡眠。如果失眠程度较轻，时间较短，也可以使用调节神经的药物。也可以通过生活方式进行干预，比如养成良好的习惯，按时睡觉和起床，不熬夜，避免睡前过度兴奋，避免喝咖啡和浓茶，适当的有氧运动，这些都有助于改善睡眠。