是的，红景天可以改善睡眠的。
该药品可以起到抗疲倦的作用，可以减缓睡眠深度多梦和入睡困难、夜晚；晚间简单惊醒等病症。
红景天归属于一种寒性的中药材，还会起到益气活血的功能，因此且有通脉平喘的作用，可以用于医治气虚血瘀引发的四肢乏力、精力倦怠，同时关于心痛、脑卒中偏瘫也能起到减缓后果。
红景天主要是用于治疗、咳嗽、咳痰、面色苍白、头昏眼花以及失眠等，同时对于女性月经量少以及月经色淡等，都有一定的效果，而且红景天还具有调节胃肠道的作用，但一定要在医生的指导下用药，而且要严格按照规定剂量用药。红景天可以单独使用，也可以和中药配伍使用，效果是比较好的。