老年人失眠的常见原因有：
1、生理因素：随着年龄的增长，需要睡眠的时间越来越少，神经细胞的数量也随着年龄的增长而减少。睡眠是大脑的一种活动现象。由于老年人神经细胞数量减少，自然会引起老年人睡眠障碍，失眠是最常见的症状；
2、各种心理因素：老年人如果临睡前过度兴奋，大脑皮层的兴奋程度会增加。例如，如果在睡觉前过多地考虑家庭琐事，参加和观看刺激的娱乐活动、聚会和影视节目，会导致老年人经常失眠；
3、环境因素：睡眠环境的变化，如换房换床、噪音、强光或过冷过热等。环境混乱，躁动不安，容易惊醒睡眠浅的老人，无法再入睡，导致老人经常失眠。