经常熬夜的人失眠吗
2022-06-22
问题描述:(男 , 34岁)我晚上经常熬夜到4、5点才睡,想问总是这样经常熬夜的人会失眠吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
经常熬夜的人不会失眠。
失眠是主观上想睡觉,但躺下却睡不着。失眠往往是由一些身体慢性疾病引起的,如心脑血管疾病、呼吸系统疾病等。此外,其还与心理因素有关,如长期紧张、焦虑和抑郁,使大脑皮层无法进入休息状态,始终处于兴奋状态。熬夜是一种不想睡觉的主观意识,不是由无法入睡或身体疾病引起的。因此,失眠和熬夜之间有着本质的区别。经常熬夜的人不会失眠,但睡眠时间与普通人不同。
2022-06-22