车厘子吃多了会失眠吗
2022-06-22
问题描述:(男 , 24岁)我最近吃了许多车厘子,晚上有些失眠,想问一下车厘子吃多了会失眠吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
白天吃不会,晚上吃可能会。
车厘子中含有碳水化合物、蛋白质等不易消化的成分,由于白天人体的消化吸收功能比较好,即使是食用了过多的车厘子也一般不会影响到晚上的睡眠情况,但是晚上人体的肠胃消化功能比较差,若是在晚上食用过多车厘子则可能会加重肠胃的负担,引起消化不良症状,进而影响到正常睡眠。常人若是晚上适量食用或不过晚食用,通常是不会造成什么不利影响的。
2022-06-22