失眠只睡了三个小时会对身体有影响。
每天只睡3个小时，身体睡眠时间严重不足，会导致过度疲劳、头晕、头痛、身体虚弱、肌肉酸痛、注意力不集中等不适症状。其次，会导致机体免疫力和抵抗力下降，容易增加患高血糖、低血糖、高血压、心肌供血不足、脑梗塞、心肌梗塞、神经衰弱等疾病的风险。甚至会对肝肾功能造成损害，导致肝肾功能不全。