海拔高容易失眠吗
2022-06-22
问题描述:(男 , 31岁)我前段时间去西藏玩的时候出现了高原反应的,请问高原反应会不会失眠的呢?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
高海拔会引起失眠,有一种失眠的叫高原失眠。
原来在高原地区的气压是比较低的,空气中的含氧量比较少,所以说容易导致缺氧,占其中2%的大脑耗氧量达到了人体耗氧的20%。所以,当身体缺氧时,首先危及的是大脑,导致脑细胞缺氧,不仅会损伤脑细胞的大脑皮层细胞,还容易使神经调节紊乱,从而出现包括失眠在内的一系列症状。所以患者要应对不同的环境情况,采取积极措施保护自己。
2022-06-22