暂时性失眠的治疗方法如下：
1.服用中药可以由中医处方。口服中药对失眠有很好的疗效。
2.主要进行头针、推拿等传统疗法。针灸治疗失眠症临床疗效肯定。
3.无论是药物治疗还是针灸治疗，都必须找到专业的中医药。此外，个人还应保持情绪稳定，以积极乐观的态度与医生合作。失眠症的临床治疗一般是综合治疗，不是口服药物、针灸、推拿等单一治疗，而是综合治疗。