老人家容易失眠怎么办
2022-06-22
问题描述:(女 , 75岁)我家老人75岁了,身体还挺好没什么疾病,但是就是经常失眠,晚上睡不好,这种情况要怎么办啊?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
老年人的睡眠症状可能与基础疾病有关,甚至夹杂着长期的情绪问题。既要用催眠药物,也要用改善情绪的药物。
老年人失眠的特点主要是睡眠时间过后难以入睡,睡眠时间普遍缩短,甚至会出现睡眠倒置和睡眠时间紊乱的问题。所以老年人和年轻人失眠的治疗方法是不一样的。常见的是伴有失眠的焦虑,应采用抗焦虑药物联合催眠药治疗,如右佐匹克隆,并进行有效的沟通和咨询。如果有必要,应该去心理门诊。老年人失眠长期治疗应采用中西医结合治疗,并加入中成药,帮助治疗长期失眠,减少副作用。
2022-06-22