胃胀导致失眠怎么办
2022-06-22
问题描述:(女 , 35岁)今天我出去吃了一顿大餐,吃的太饱导致胃胀了,晚上一直睡不着,我要怎么办呢?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
胃胀导致失眠有以下几种方法解决:
1、应用药物缓解腹胀症状,同时也要做好饮食,促进腹胀的进一步改善。腹胀消失后,失眠症状会逐渐恢复。注意不要暴饮暴食,少量多餐,吃一些松软易消化的食物。
2、配合一些增加胃动力的药物和健胃消食的药物,促进腹胀的恢复。如果有胃炎或胃溃疡等情况,就要配合一些养胃的药物。
3、保证心情愉快,适当活动,腹胀症状就会逐渐恢复。
2022-06-22