蜂蜜能治失眠吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 25岁)我听别人说,喝蜂蜜水,可以治疗失眠的症状,正好我有这个症状,这是真的吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
蜂蜜可以治疗失眠的。
1、蜂蜜是一种天然食物,是昆虫和蜜蜂从开花植物的花中采集的花蜜,由蜂巢酿造而成。可以促进睡眠,治疗失眠。
2、蜂蜜含有、葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸、钙、磷、镁等矿物质。具有多种功效,可促进心血管功能,改善血液成分,改善心脑血管功能,能保护肝脏,促进肝细胞再生,能增强抵抗力,具有杀菌作用,可对口腔进行杀菌消毒。
2022-06-22
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