褪黑素维生素b6片是以褪黑素和维生素b6制成的一种保健食品，具有非常好的改善睡眠的保健功能。
能有效调整人体生物钟节律，这款睡眠保健食品跟安眠药是不一样的，在推荐剂量的服用下催眠效果的是非常好的，而且是一种从内分泌系统的调节下起的作用，在体内不会造成负担也不会对人体产生毒性影响，但是保健品不能替代药品，必须按照医生嘱咐服用才行。