戒烟后为什么会失眠
2022-06-22
问题描述:(男 , 50岁)我最近一直在戒烟,但效果十分不理想,明明没有想抽烟,但晚上就是睡不着觉,所以我想问戒烟后为什么会失眠
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
戒烟后失眠被认为是戒烟后戒断综合征的一种表现。
因为经常吸烟的人突然戒烟,可能会导致头痛、头晕、烦躁、失眠,甚至焦虑、抑郁等一系列不适。一般来说,如果症状较轻,戒烟后一周左右会自动缓解。如果症状比较严重,严重影响日常工作和生活,可以考虑去医院的神经内科,专科医生可以根据实际情况给予一些镇静药物,比如苯二氮卓类的阿普唑仑等。注意长期吸烟有害健康,烟草中的有害物质对血管、心脏、大脑、肺、胃等有明显的损害作用,所以不要因为短暂戒烟后的不适而再次吸烟。
2022-06-22