大脑反应慢，记忆力差，可能与长期熬夜，睡眠时间严重不足，神经衰弱有关。
可以吃莲子、红枣、桂圆、牛奶等食物，可以促进睡眠。失眠也可以用安神补脑液、谷维素等药物治疗。大脑反应慢，记忆力差，也可能与脑外伤后遗症，或脑血管疾病，经常性脑缺血，缺氧，老年痴呆症等有关。可以做头部CT，核磁共振等检查。如果有缺血性脑血管疾病，可以用扩张脑血管的药物和脑蛋白水解物、吡拉西坦等滋养脑细胞和神经的药物治疗。多吃黑木耳、海带、鱼、核桃、杏仁等食物，多做有氧运动。如果记忆力下降是脑力劳动过度造成的，要注意劳逸结合。