泡脚后失眠可能是泡脚时间过长或者是本身有其他疾病。
比如有心脏方面的疾病。由于泡脚加快血液循环而引起症状加重。所以要结合具体的情况判断是不是适合泡脚，一般来说，泡脚适合大部分人群。一般在睡前或者是晚饭后一小时进行泡脚比较好，水的温度最好控制在四十度左右。同时可以通过应用一些中药进行泡脚，对缓解失眠还是比较有好处的。可以用磁石，菊花，黄芩等泡脚效果比较好。