焦虑性失眠该怎么治疗
2022-06-22
问题描述:(女 , 29岁)我现在感到很焦虑,而且晚上老是失眠,有什么办法可以治疗我的失眠吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
焦虑性失眠的治疗方法如下:
1、需要改善患者的心理状态和情绪。
2、可以口服地西泮、艾司唑仑、氯硝西泮、劳拉西泮等镇静安眠药,都有一定的抗焦虑作用。需要配合非药物疗法帮助改善患者睡眠,如中医针灸、中药枕、中药汤剂等。随着生活节奏的加快,焦虑失眠的症状非常普遍。患者长期会出现紧张、恐惧等情绪障碍,会出现失眠症状,要及时调整。
2022-06-22