哺乳期为什么严重失眠
2022-06-22
问题描述:(女 , 26岁)我现在在哺乳期,老是三更半夜都睡不着,为什么哺乳期会严重失眠呀?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
哺乳期严重失眠的原因是免疫功能低下、生活不规律和过度疲劳引起的。
一些哺乳期婴儿在晚上吃牛奶,导致睡眠不规律,因此许多母亲失眠。如果失眠特别严重,会引起长时间焦虑,减少乳汁分泌,容易引起抑郁症。哺乳期间还有一些心理因素,如紧张和焦虑,也会导致失眠。胎儿出生后,会导致哭闹和焦虑,容易醒来,睡眠不良等。或者性格不好,比较孤独,不善于与人沟通。怀孕早期常常失眠,对胎儿有一定影响。如果经常失眠影响孕妇的健康,就会影响胎儿神经系统的发育,导致胎儿在生长过程中发育迟缓。
2022-06-22