将熟酸枣仁粉浸泡在水中喝可以治疗失眠。
酸枣仁是鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子。归经味：甘、酸、平。心、肝、胆经。主治：养心、养肝、安神、敛汗。可用于心悸、怔忡、健忘、失眠、多梦、眩晕、乏力、自汗盗汗。酸枣仁配远志：养肝养心，宁心安神。用于心肝血虚、肝血不足、心肾不交引起的心悸失眠。酸枣仁配茯苓、知母、川芎，能养血安神，清热除烦，用于肝虚内热型失眠。