酸枣核可以治疗失眠。
酸枣是一种常见的中草药，酸枣核以帮助睡眠而闻名。酸枣核是治疗失眠的良方。方法非常简单，用其来做汤或茶就行了。对于失眠较多的人，除了在日常生活中经常饮用酸枣芯茶外，还可以用酸枣芯汤煮小米粥。因为小米也富含色氨酸，这种由酸枣核和小米制成的粥对改善失眠有显著效果。如果该方法没有效果的话，建议患者及时去医院检查，查明病因，并在专业医生的指导下用药。