喝抹茶拿铁会失眠吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 26岁)白天贪嘴喝了抹茶拿铁,担心影响晚上的睡眠,请问,喝抹茶拿铁会失眠吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
喝抹茶拿铁会导致失眠。
喝拿铁可能无法入睡,尤其是对咖啡因敏感的人,这可能会导致更严重的失眠症状。因为拿铁是一种咖啡,是浓缩咖啡和牛奶的混合物。咖啡的主要成分是咖啡因,其能刺激中枢神经系统的兴奋性神经递质,此外还具有提神醒脑的功效,能增加大脑的兴奋性,使人精神振奋。尤其是当患者在工作和学习中需要更多关注时,可以提高患者的心理水平和工作效率。因此,喝抹茶拿铁会引起失眠症状的出现。
2022-06-22
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