失眠脚踩黄豆可以治
失眠在中医中被称为“失眠”和“眼睛不黑”。本病可由气血不足、过度疲劳、情绪损伤、饮食不当等因素引起。选择踩豆刺激足底穴位的方法是治疗失眠的一种简单有效的方法。穴位效应被称为人体的“第二心脏”。传统中医认为，脚是人体的精气聚集的地方。脚底有许多穴位。踩豆可以刺激穴位，疏通经络，促进气血循环，疏通经络，平衡脏腑功能，起到治疗和保健的作用。重要的是，治疗失眠的脚底有两个关键点：一是涌泉穴（即足心），可刺激此穴滋阴降火，安心安神，引火归元；另一个是位于脚跟的“失眠穴”（属于净外气穴）。