睡前吃菠萝会失眠吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 30岁)家里人买了菠萝,贪嘴吃了点,担心影响晚上的睡眠,请问,睡前吃菠萝会失眠吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
晚上吃菠萝不会导致失眠,但少数人在晚上吃很多菠萝,这可能会影响消化导致失眠。
菠萝是一种热带水果,通常不会导致失眠。菠萝主要含有果糖、葡萄糖、维生素B、维生素C、柠檬酸、蛋白质等物质。菠萝营养丰富。但是有些人会引起过敏,有些人会引起腹泻,所以吃菠萝时要注意可能的不良反应,尤其是吃很多菠萝时。如果过敏反应还可能导致皮肤潮红、瘙痒、四肢、口腔和舌头麻木,严重过敏还可能导致呼吸困难、休克等。
2022-06-22