长期接触噪音会失眠吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 34岁)工作需要经常接触噪音,担心影响晚上的睡眠,请问,长期接触噪音会失眠吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
长期接触噪音会失眠。
长时间接触高强度噪声会对人体的听力、睡眠、心血管和情绪等产生影响。调查显示,40--50分贝的较轻的轻噪声都会影响人的睡眠。长期的环境噪声会干扰睡眠,造成失眠、疲劳失眠、疲劳无论、记忆衰退,甚至产生神经衰弱,影响正常的生活。长期处于噪声环境下可以使人产生不良情绪,容易出现紧张、疲惫,愤怒等,不仅会影响身心健康,也会影响人际关系。非常容易导致出现失眠的情况。
2022-06-22